Camila Cabello habla sobre su 'ansiedad paralizante' y cómo obtuvo ayuda

Camila Cabello habla sobre su 'ansiedad paralizante' y cómo obtuvo ayuda

Camila Cabello ha tenido un torbellino durante algunos años, desde catapultarse a la fama, tener sus canciones en lo más alto de las listas de éxitos, protagonizar películas exitosas, entrar y salir de una relación con el cantante Shawn Mendes y lidiar con sus problemas de salud mental y ansiedad en todo momento.

Cabello ha sido sincera sobre sus problemas de ansiedad y salud mental antes del lanzamiento de su tercer álbum de estudio. Continúe leyendo para obtener más información sobre su nueva perspectiva de la vida y su situación actual.

La salud mental de Camila Cabello estaba en las peores condiciones



Camila Cabello arriving at BBC Radio 1

Cabello reveló esto en una entrevista reciente con la revista People.) que tiene una nueva perspectiva de la vida después de superar la adversidad, lo que la impulsó a grabar nueva música y producir su álbum.

La cantante de 25 años admitió que estaba en un mal lugar mental cuando comenzó a grabar para Fаmilia, el título de su nuevo álbum. Estaba terriblemente ansiosa y en el peor estado de salud mental en el que jamás había estado, dijo, y agregó que se tomó un descanso al comienzo de la pandemia. Empecé a ver a un terapeuta y a intentar mejorar mi condición.

Simplemente me quedé con mi ansiedad y mi mente, dijo durante una aparición en Apple Fitness + Time to Walk sobre estos problemas. Y estaba causando problemas en mi matrimonio. Estaba interfiriendo con mis amistades y mi tiempo personal.

Ella quería mantenerse fiel a sí misma

Cabello finalmente se dio cuenta de que la única forma de mejorar era cambiar sus prioridades y poner un mayor énfasis en su propia salud. Esto significaba que siempre tenía que ser fiel a sí misma.

No veo cómo va a suceder esto si este proceso no me ayuda a sentirme mejor, y si no soy yo siendo honesta, vulnerable y sin filtros, dijo. Todo lo que quería hacer era ser yo mismo, lo que sea que eso significara en ese momento.

También afirmó que la vulnerabilidad que sentía se infundió en su próximo álbum, que es completamente autobiográfico. Si bien no especificó qué eventos de la vida cubren las canciones, los fanáticos anticipan que algunos de ellos serán sobre su relación con Shawn Mendes y su ruptura pública.

Cabello dijo que ahora se siente increíble

Cabello ha revelado algunos detalles sobre las canciones de su nuevo álbum, incluido el hecho de que vomitó una palabra en un micrófono en forma de melodía, así como el hecho de que realmente no se vuelve más personal que eso. Estaba aturdido.

También reveló que su arduo trabajo y esfuerzos para abordar sus problemas de salud mental han valido la pena, ya que ahora se siente increíble y significativamente mejor. Siento que no tenía un sentido de confianza en mí misma antes porque estaba muy ansiosa todo el tiempo, dijo. Realmente creo que estoy hablando y viviendo mi verdad.

El tercer álbum de estudio de Cаmilа Cаbello, ‘Fаmiliа’

Su álbum, Familia, fue lanzado el viernes y sus fans están extasiados. Cabello dice que el título del álbum se inspiró en los productores Ricky Reed y Mike Sabath, el compositor Scott Harris y el director Cheche Alar.

La cantante de Havana dijo que el sentido de comunidad y familia que desarrolló con ellos fue crucial en su recuperación de la ansiedad y la enfermedad mental.

La familia se trata de la comunidad y todas las cosas que te hacen ser tú mismo y te mantienen conectado a tierra y te hacen sentir que la vida vale la pena vivirla, dijo, y agregó que todos eran su familia por elección.